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龙之武是全市李小龙功夫会馆

更新时间:2018-01-18 09:50:43 浏览次数:107次
区域: 淮安 > 清河
类别:武术培训
地址:淮安金马广场北楼29楼
截拳道、散打、空手道、拳击、泰拳、跆拳道、传统武术......现在的武术、格斗类学习项目在市面上很多,每个人都择选适合于自己或自己所爱好的项目报名学习,有人当作一种乐趣、有人当作一份培养自己兴趣爱好的习惯、有人是为了真正的学习真正的搏击术、有人为了提升自己、有人为了强身健体。
那么,为什么要学习搏击术?
一方面,强身、防身、健身是少不了的,毕竟现在社会程式各样的事件频频发生,另一方面,不管男女,都应该学习一点防身自卫术,给自己一点自信、给自己一份特长与提升意志力的坚持。下面我们从三个方面,具体的来谈谈为什么学习搏击,学习搏击的好处。
一、少儿为什么要学习搏击术?
不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
1 从小培养兴趣激发学习动机进行立志教育
抓住他们幼小好奇的心理,因势利导,有目的有意识地组织观看武术套路,散打的训练,比赛、表演、录像等。开阔眼界,逐步引导和帮助他们从感性上提高对武术的认识,培养他们良好的学习动机和学习兴趣抓住时机进行立志教育,使他们从小懂得:只有刻苦训练,顽强拼搏、艰苦努力不怕疼累,才能争夺。在幼儿基础训练中,应有目的地选择一些适合幼儿心理特点,又力所能及的丰富多彩的内容进行练习,先从一些简单易行的武术动作套路入手,尽可能使他们顺利完成,从而引起幼儿训练的兴趣,再给予适当的鼓励、表扬,就会使他们产生一种新的追求,激发武术的劲头,从而建立爱武术,想武术,再苦再累也愿克服种种困难练武术的决心。
2 重视幼儿心理训练培养自信心
《完美人才教育学》指出:自信心是一个相信自己的愿望一定能实现的一种心理状态,同时又是对自己能力的自我肯定。当你问一个有成就的人,因何而成功的时候,他们的回答往往是自信,勤奋与机遇。大文豪雨果曾说过这样一句话:“应该相信自己是生活的战胜者”。正因有这样的信心,他才能留下不朽的传世之作。可见自信心是一个人获得成功,有所成就的一项非常重要非智力心理品质。对少儿来说,树立良好的自信心,不仅是激发幼儿能的重要前提,更是建立完美人格的基础。少儿自信心的形成来源于幼儿通过环境正确告诫自己、评价自己、理解自己在环境中的感受,这些感受将成为少儿建筑人生大厦的基石。在形成过程中成人态度是积极还是消极的,直接影响到少儿对自己是确认的还是怀疑的。信心由此而建立也由此而建立也由此而消之。总之,信心培养的关键在于少儿自己对自己的认识逐步在不断战胜自我,肯定自我的过程中建立起来的。
3 交流技艺,增进友谊
武术与搏击运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
4 健体
武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使儿童的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强孩子的体力和柔韧性。
5 启智
练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展儿童的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。
6 育心
武术需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展儿童的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们学着正确地看待人、事、物。
7 知礼
武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。
8 自信
现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。
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