怎么自己在家 有效让你丰出新高度

　　有人说：外貌真的那么重要吗?一副臭皮囊而已!而如今整容盛行，外貌一不足以引起大家的共鸣。而丰满的胸部才更为吸睛。所以与其费尽心思穿衣打扮涂脂抹粉，不如快速打造吸睛美胸。可是怎么自己在家呢?小编有效让你足不出户丰出新高度，每天坚持，胸部变大就能看得见，摸得着。

　　有效的手法：托胸式

　　用左手托住左胸。右手握拳利用指节屋翳、库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛，经常按压乳房的穴道，可以刺激乳房发育，促进气血循环，防止胸部下垂的情形。

　　有效的手法：握拳式

　　双手握拳，大拇指向上。用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方膻中穴，双手轮流顺压大约10次。力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些痠胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助乳房发育。

　　有效的手法：U字型式

　　手呈现U型，时避开咪咪点。左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10。感觉到乳房被推压提起，此动作可以托高、拉提胸型，帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。

　　怎么自己在家?推荐营养+

　　建议每天洗澡后或者热敷胸部之后，取适量的波斯丽尔均匀涂抹在乳房四周，再加上这次全新升级的微电流仪，万级频次的促进胸部血液的快速循环，使其和营养成分能够更快速的渗透胸部细胞，使营养成分吸收更直接、更快速。有效解决胸部先天扁平、发育不良、产后胸部下垂、外扩松弛等问题，让胸部恢复饱满、挺翘有弹性。如此以往坚持配合波斯丽尔同时进行，那么性感的双峰也就指日可待了!