牙齿太过敏感其实是你的牙齿生病了

　　没有经历过牙齿敏感的人不会明白，吃嘛嘛香是多么幸福的一件事。梅小姐曾经也是吃货一枚，大的梦想便是吃遍"舌尖上的美食"。奈何，不知从什么时候开始出现的牙齿敏感，让她的追梦路变得不再一帆风顺。如今，太过冷的、热的、酸的食物都会让她的牙齿"全身不适"。想想自己对牙齿还是蛮关照的，坚持早晚刷牙、饭后漱口，为了能将牙齿的清理干净，她特地挑选了电动牙刷刷牙。可不知道为什么，梅小姐的牙齿还会出现这种问题?

　　牙齿太敏感，很多人认为是小事，适当忌口，不碰太过刺激的食物就可以了。其实，牙齿敏感也是一种口腔疾病，就像牙齿患了""一样，需要进行适当的护理和。如果长时间不，造成的后果就不是需要忌口那么简单了。

　　是谁脱了牙齿的"符" ?

　　牙齿之所以会变得敏感，其实是牙齿的"衣" ——牙釉质、牙骨质和牙龈被破坏后，露出的牙本质，在遇到外界刺激后所产生的明显的反应。健康的牙齿，外面都有牙釉 质、牙骨质和牙龈覆盖，在遇到冷、热、酸、甜等刺激时，这些"外衣"很好地阻挡了其对牙本质的影响，所以我们便不会有牙齿不舒服的感觉。其实，牙本质敏感在我国人群中很常见，相关研究显示我国有29.7%的成人罹患牙本质敏感。长时间对牙齿的磨损使得牙本质暴露，这时冷、热、酸、甜等外界的刺激，就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓，引起疼痛的感觉。造成牙本质敏感的原因很多，包括各种引起釉质或牙骨质缺失、导致牙本质暴露的病理、生理性因素:磨耗、牙龈退缩、不当的刷牙方式、牙刷刷毛过硬、摄取过 多的酸性食物等。另外，龋齿、酸蚀、牙齿外伤、牙龈萎缩、 牙根外露等原因，也会导致牙齿过敏。

　　对待牙齿敏感，忌口治标不治本

　　出现牙齿敏感，很多人感觉就是"完了，以后再没口福尝遍各种美食了"。不少人的选择则是忌过冷、过 热、过辣等刺激性的食物，只要牙齿不疼就无所谓。但事实 上，忌口只能暂时避免不适的感觉出现，但如果是楔状缺损引起的牙本质敏感，时间长了，会慢慢发展为牙髓炎，有些患者如不及时，忍到后等来的却是需要根管的结果。

　　牙本质敏感主要分为两类，一种是由于咬合、龋齿等引起的牙齿磨损型，另一种是由于牙龈萎缩引起牙根暴露导致。牙本质敏感可以单独发生，也可以是其他牙体病或全身 系统性疾病的一个，如:严重的牙颈部楔状缺损、牙酸蚀症、牙齿磨耗、牙袖质外伤折裂等，使牙本质暴露，导致牙本质敏感。还有少数人，因为长期接触化学环境、、神经官能症、孕妇、经期或哺乳期或口腔颌面部放射线后等，全身应激性增高，也会出现类似牙本质过敏的。所以，一旦出现牙本质敏感，要及时去医院检查，找出病因并进行针对性的。

　　缓解牙本质敏感症，注意以下几点

　　1.平均使用两侧牙齿来咀嚼食物，以避免一侧牙齿过度磨耗，并且少吃过硬食品。

　　2.注意口腔卫生，养成正确刷牙习惯，用温水漱口，避免引起楔状缺损。

　　3.用牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3-5分钟，以便让成分充分与牙齿接触，发挥作用。

　　4.如发现牙齿有重度磨损、楔状缺损等，牙本质敏感症严重的患者要及时到医院口腔科进行。

　　5.咀嚼普通干茶叶3-5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对剌激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。当然，通过长期喝茶，茶叶中的氟也可以起到一定的牙齿保健作用。

　　这些方法都可以作为牙齿出现酸痛之后的补救措施。其实，平时注意以上问题，也能有效预防牙本质敏感的出现。

　　tips

　　日常使用牙膏刷牙

　　使用牙膏刷牙是为简单有效、损伤小的方法，便于患者自己使用的一种牙本质敏感缓解方法。牙膏常以钾化合物，如硝酸钾、氯化钾，或含氟化物等为其 主要成分。有的牙膏中含有钾离子能够降低神经的敏感性，有的牙膏中含有氟化物，能够促进暴露的开放牙本质小管的封闭，从而阻断剌激向牙齿内部传递。 如果使用牙膏4周后没有，应及时前往医院就诊。

　　吃大蒜嚼生核桃仁

　　患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位;大蒜素具有作用， 用于牙本质过敏具有一定的效果;生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到的作用。