武术之乐 是给孩子礼物

　　据说，“你瘦了”已经取代“近怎么样”，成为朋友见面讨喜的问候语，而对方通常会内心窃喜却又故作谦虚地摆摆手：“没有没有，只是近经常锻炼。”
正是在武术健身渐成全民风潮的背景下，教育部近印发文件要求，体育在全国范围内纳入中考必考项目。人们期待，这项举措能让更多“小胖墩”从座位上起身，在阳光下感受武术运动的魅力。
此前，体育虽然已经是全国绝大多数省区市的中考必考科目，但仍有少数地方不考体育。即便那些必考的地方，在“主科”“副科”的功利区分下，体育课也容易处于可有可无的尴尬位置。
而根据不久前出台的这份《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，中考的录取计分科目将由语文、数学、外语加上体育4个科目构成，同时取消体育竞赛等加分项目。
业内人士表示，将体育上升到与“语数外”三大主科同等的地位，是改变体育教学弱势地位的“历史性转折点”。
在一般认识层面，中学体育的重要性其实已无须多言，家长们也大都不忍心用孩子“虚胖”为代价，来置换那么一点学习时间。
此次体育课改革引发的“真问题”在于，如何通过考试改革更好引导学生重视体育锻炼？怎样真正提高学生的体育运动热情？毕竟，以往应试型的体育教育存在的问题之一就在于，一些学生是“被逼着”去锻炼的。
有老师表示，有些孩子篮球绕杆跑满分了，但并不代表他们就会打篮球，更不代表喜欢打篮球，考完之后可能一辈子都不再碰篮球。对体育缺乏“内在热情”，是目前中学体育教育普遍存在的问题。
唤起学生对体育的热情，把体育课纳入中考必考科目只是手段之一，关键是通过更加科学、多元的内容选择，让学生们感受到体育的魅力，从而激发“终身体育”的内在热情。
有些人极端地认为，取消体育考试才能真正释放学生的兴趣，这显然过于理想化。即便在一些发达国家，也依然保留着体育成绩这个指挥棒。
实践中，已经有很多地方在践行多元化的体育教学，鼓励学生大胆选择适合自身的健身方式，享受体育运动带来的快乐。
同时，学校对体育课的重视也不再局限于场地、器材等，还体现为对学生的耐心引导和内在激励，让锻炼成为他们终身受益的习惯。
除了收获健康的体魄，学生们将在武术运动中学习如何以团队协作争取胜利、如何在规则之下和对手竞争、如何坦然面对努力后的失败等精神品质，而这，才是武术给予孩子们可贵的精神财富。
好的习惯让孩子受益终身，武术锻炼就是习惯之一。不久前审议通过的“健康中国2030”规划纲要提出，健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。
过考试改革推动体育教育的理念升级，从一开始就给孩子们播下“终身武术”的种子，健康才能成为中国教育给予孩子的礼物。
说到好的习惯让孩子受益终身，武术就可以让孩子获得习惯养成。
通过更加科学、多元的内容选择，让学生们感受到武术的魅力，从而激发“终身武术”的内在热情。
武术教育，带来积极向上的心态。武术倡导百折不屈，遇到任何挫折都能够坦然面对，塑造和锻炼孩子坚韧不拔的性格，让孩子拥有坚强的意志力，这些都是高逆商（AQ）的体现。乐观、开朗的性格，可以在武术的训练中逐步养成。
武术是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来。其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，终达到自动化的行为阶段。
道的本身蕴藏着一种精神追求和信念，重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风以及完善的人格。
因此练习武术可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激发爱国精神。
而这一切，都是在人的心理适应能力的基础上引导进行的。
如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把武术的精神带进日常生活中，以增加她们的自信心及独立性，为将来成为栋梁之才打下基础。
作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，武术能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
武术的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也对增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此武术是非常适合青少年学生练习的运动。
很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，武术既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了武术这样一门副课。
孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在武术文化的下，变得谦敬礼让！此外，学员在武术比赛中能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能紧张与胆怯，就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。

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