据说,“你瘦了”已经取代“近怎么样”,成为朋友见面讨喜的问候语,而对方通常会内心窃喜却又故作谦虚地摆摆手:“没有没有,只是近经常锻炼。”
正是在武术健身渐成全民风潮的背景下,教育部近印发文件要求,体育在全国范围内纳入中考必考项目。人们期待,这项举措能让更多“小胖墩”从座位上起身,在阳光下感受武术运动的魅力。
此前,体育虽然已经是全国绝大多数省区市的中考必考科目,但仍有少数地方不考体育。即便那些必考的地方,在“主科”“副科”的功利区分下,体育课也容易处于可有可无的尴尬位置。
而根据不久前出台的这份《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》,中考的录取计分科目将由语文、数学、外语加上体育4个科目构成,同时取消体育竞赛等加分项目。
业内人士表示,将体育上升到与“语数外”三大主科同等的地位,是改变体育教学弱势地位的“历史性转折点”。
在一般认识层面,中学体育的重要性其实已无须多言,家长们也大都不忍心用孩子“虚胖”为代价,来置换那么一点学习时间。
此次体育课改革引发的“真问题”在于,如何通过考试改革更好引导学生重视体育锻炼?怎样真正提高学生的体育运动热情?毕竟,以往应试型的体育教育存在的问题之一就在于,一些学生是“被逼着”去锻炼的。
有老师表示,有些孩子篮球绕杆跑满分了,但并不代表他们就会打篮球,更不代表喜欢打篮球,考完之后可能一辈子都不再碰篮球。对体育缺乏“内在热情”,是目前中学体育教育普遍存在的问题。
唤起学生对体育的热情,把体育课纳入中考必考科目只是手段之一,关键是通过更加科学、多元的内容选择,让学生们感受到体育的魅力,从而激发“终身体育”的内在热情。
有些人极端地认为,取消体育考试才能真正释放学生的兴趣,这显然过于理想化。即便在一些发达国家,也依然保留着体育成绩这个指挥棒。
实践中,已经有很多地方在践行多元化的体育教学,鼓励学生大胆选择适合自身的健身方式,享受体育运动带来的快乐。
同时,学校对体育课的重视也不再局限于场地、器材等,还体现为对学生的耐心引导和内在激励,让锻炼成为他们终身受益的习惯。
除了收获健康的体魄,学生们将在武术运动中学习如何以团队协作争取胜利、如何在规则之下和对手竞争、如何坦然面对努力后的失败等精神品质,而这,才是武术给予孩子们可贵的精神财富。
好的习惯让孩子受益终身,武术锻炼就是习惯之一。不久前审议通过的“健康中国2030”规划纲要提出,健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。
过考试改革推动体育教育的理念升级,从一开始就给孩子们播下“终身武术”的种子,健康才能成为中国教育给予孩子的礼物。
说到好的习惯让孩子受益终身,武术就可以让孩子获得习惯养成。
通过更加科学、多元的内容选择,让学生们感受到武术的魅力,从而激发“终身武术”的内在热情。
武术教育,带来积极向上的心态。武术倡导百折不屈,遇到任何挫折都能够坦然面对,塑造和锻炼孩子坚韧不拔的性格,让孩子拥有坚强的意志力,这些都是高逆商(AQ)的体现。乐观、开朗的性格,可以在武术的训练中逐步养成。
武术是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来。其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础,然后逐渐变为一种主观信念,从防御动作发展到进攻形态,终达到自动化的行为阶段。
道的本身蕴藏着一种精神追求和信念,重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道,作为一种民族精神的体现,要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质,培养坚韧不拔的作风以及完善的人格。
因此练习武术可内修精神、性情,外修技术、身体,培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德,是培养人们品格的有效方法,并增强民族凝聚力和激发爱国精神。
而这一切,都是在人的心理适应能力的基础上引导进行的。
如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动,希望孩子能够把武术的精神带进日常生活中,以增加她们的自信心及独立性,为将来成为栋梁之才打下基础。
作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目,武术能够帮助孩子缓解学习的压力,在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
武术的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高,非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德,同时也对增强孩子体质,增高及加强他们自我保护的能力,因此武术是非常适合青少年学生练习的运动。
很多学校的老师也表示,不能让孩子只做一个学习的机器,应该培养他们多样的兴趣爱好,武术既能锻炼身体,又能培养良好的品德,有些学校都开设了武术这样一门副课。
孩子在摸索动作要领的同时,养成独立思考的习惯,也会使得他们在武术文化的下,变得谦敬礼让!此外,学员在武术比赛中能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信,就能紧张与胆怯,就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。
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